Sexualidade e libido em idosos, os benefícios!

Parece distante e, felizmente, além disso, a época em que a sexualidade de uma mulher ou de um homem parecia ter que parar na aposentadoria. Hoje em dia, graças ao fenômeno dos pumas, a liberalização sexual das mulheres, e a evolução das mentalidades, uma mulher pode se sentir sexy com mais de 60 anos , com o braço de seu homem ou amante …

Se a reforma não é a sentença de morte de sua vida sexual, ao contrário, ele traz também muitos livres perspectiva de tempo, ter tempo para se divertir. Além disso, é bom para a saúde e moral, está provado …

De volta à libido e sexualidade dos idosos e seus benefícios !

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Sexo e Senior: 5 Benefícios da Libido para o Corpo e Mente

Se você está procurando uma desculpa para esgueirar-se debaixo das cobertas com a Sra Descubra aqui 5 efeitos comprovados de uma libido ativa em seu corpo :

Sexo e senior – uma desaceleração do envelhecimento 

Este não é o efeito positivo sobre o moral do sexo, mas sim o corpo estimulado durante a atividade sexual. Resultados, os músculos atrofiam menos rapidamente, a pele mantém sua flexibilidade e tom!

Sexo e senior: fortalecendo seu sistema imunológico

Um estudo destacou o aumento de células T em idosos com sexo ativo. Essas células são aquelas usadas para reações imunes secundárias …

Sexo e senior: uma expectativa de vida prolongada 

Aqui, novamente, de acordo com os estudos realizados, casais fazendo sexo regularmente vivem mais do que pessoas mais velhas que não têm mais libido. E sim, é esporte, alguns são melhores que outros quando você tem mais de 60 anos: AQUI

Sexo e senior: um fortalecimento do sistema cardiovascular

Através do jogo de hormônios e atividade física, fazer amor é fortalecido e cuidar do seu coração e artérias. Tenha cuidado, no entanto, se estiver sujeito a problemas cardíacos, consulte regularmente o seu cardiologista, levantando a questão da sua libido , para obter conselhos valiosos …

Sexo e senior: uma sensação única de bem-estar e felicidade 

Finalmente, depois de todos os fatos científicos expostos, é necessário despertar o tempo para evocar o prazer sentido, influenciando positivamente seu moral, após um momento íntimo e compartilhado compartilhado com o ente querido …

Sexualidade dos idosos, algumas dicas para o prazer a dois

Depois de 60 anos, apesar dos impulsos que passam pela sua cabeça, muitos de vocês encontram algumas dificuldades em sua sexualidade. Senhores, você geralmente tem um problema de ereção, senhoras, você tem que lidar com secura vaginal ou cãibras musculares. Se cada um desses pequenos problemas puder ser suficiente para quebrar a atmosfera erótica da noite, use estas poucas dicas:

  • Consuma alimentos que atuam naturalmente na testosterona para lutar contra os problemas de ereção: peixe, suco de romã, cacau … mais graças a certos alimentos você pode aumentar sua esperança de vida !
  • Use lubrificantes para combater a secura vaginal
  • Respeite seu próprio ritmo, dois, adapte sua sexualidade e suas posições às suas possibilidades
  • Faça atividade física regular para mantê-lo em forma ( caminhada, natação, ioga, musculação, você escolhe … )
  • Evite posições que possam causar dor ou fadiga precoce
  • Lembre-se que tudo é acima de tudo sobre prazer e amor …

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