Autor: super-admin

BOCA HIDRATADA: A MANTEIGA DE CACAU

BOCA HIDRATADA: A MANTEIGA DE CACAU

Boca hidratada aposente a manteiga de cacau
Durante o inverno, os lábios precisam de hidratação e cuidados constantes. Afinal, eles ficam expostos aos ventos e as baixas temperaturas. Nas prateleiras das farmácias, as manteigas de cacau aparecem em mil e um formatos e texturas. No entanto, o que você precisa saber é que esse produto não hidrata a boca, mas apenas forma uma barreira protetora.

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Ué, formar uma barreira protetora não é bom? Sim, é bom, só que não soluciona o problema. O ideal é manter a boca bem hidratada, uma vez que os lábios não possuem glândulas sebáceas e não conseguem se regenerar facilmente. Para cuidar da sua boca durante o inverno, o mais indicado é optar pelos balms, batons com poderosa fórmula hidratante.

Então, se você quer uma boca bem hidratada o mais aconselhável é a boa e velha manteiga de cacau seja aposentada de uma vez por todas. No mercado existe uma infinidade de marcas e opções de preços variados para escolher qual o lip balm que mais combina com a sua necessidade.

RESENHA: ÓLEO CORPORAL NA PELE SALON LINE

RESENHA: ÓLEO CORPORAL NA PELE SALON LINE

Olá meus amores!

Essa semana o frio chegou aqui em São Paulo e nessa época do ano não podemos esquecer de cuidar da nossa pele, mais com esse tempo fica um pouco difícil dar a atenção que a nossa precisa, que bom que no mercado existe varias opções para ser utilizadas no banho e uma delas é a linha de óleos corporais Na Pele da Salon Line.

Na pele é uma linha de óleos corporais inspirada em ingredientes da natureza. Com fórmulas de alta qualidade e performance que trazem todos os nutrientes e cuidados que a sua pele precisa, com fragrâncias diferentes e exclusivas para deixar a sua pele perfumada e com um cheirinho incrível!
Os óleos corporais são divididos em duas categorias: pele seca (Amêndoas, Coco e Flor de Laranjeira) e pele extra-seca (Avelã, Vanilla e Flor de Cerejeira), todos com a mais alta tecnologia para proporcionar a melhor sensação para o seu corpo.

Óleo Corporal Na Pele Salon Line

Recebi da marca na Casa Salon Line essas duas fragrâncias que são para pele seca.

ÓLEO CORPORAL COCO NA PELE: É rico em Vitamina E, que nutre e hidrata a pele, deixando super macia e perfumada. Para cuidados com a pele seca.

ÓLEO CORPORAL AMÊNDOAS NA PELE: O Óleo Corpora Amêndoas é rico em vitaminas A e E, ele que auxilia na hidratação e melhora a elasticidade da pele além de deixar extremamente perfumada. Indicado para pele seca.

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Modo de uso: Após o banho, ainda sobre o corpo molhado, espalhe pequenas porções do Óleo Corporal sobre todas as partes do corpo, principalmente as mais ressecadas como joelhos e cotovelos, massageando em movimentos circulares. Enxágue em seguida, ou apenas seque-se com a toalha.

Gostei bastante dessa linha de óleos corporais Na Pele da Salon Line, agora na gravidez tenho utilizado muito, na hora do banho ou de tarde sem enxague na região da barriga para evitar estrias, ele realmente deixa a pele nutrida e hidratada.

Se voce quer manter a pele macia e hidratada nesse inverno? A linha Na Pele é a melhor escolha!

Peeling Caseiro: O que é? Para que serve? Como posso fazer?

Peeling Caseiro: O que é? Para que serve? Como posso fazer?

Peeling Caseiro: O que é? Para que serve? Como posso fazer?
Uma pele saudável e bem tratada é um como uma cartão de visita. É a primeira coisa que as pessoas vêm e ela diz muito do seu estilo de vida. Marcas, manchas, acnes, cravos e oleosidade são impurezas que acabam tomando conta da sua derme e muitas vezes as pessoas não têm dinheiro para um tratamento adequado. Para te ajudar nisso, existe o peeling caseiro!

O que é o peeling?
O peeling é uma mistura indicada para amenizar marcas e manchas na pele. Seu processo envolve esfoliar e renovar a pele, com uma remoção de células mortas e suavizando alterações decorrentes do envelhecimento da pele, contribuindo em seu aspecto saudável e a melhora da sua aparência.

Mas como esses tratamentos em clínicas especializadas custam um valor um pouco alto, com ingredientes baratos e de fácil acesso você pode fazer seu próprio peeling caseiro. Lembrando que a versão “feita em casa” é um peeling mais superficial e que demora um pouco mais para os resultados. É um tratamento por um certo período que deve ser feito no máximo 3 vezes na semana para ver as melhoras na sua pele. Os peelings mais profundos devem ser feitos por médicos em um consultório profissional.

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Peeling caseiro de açúcar com azeite
Esse peeling é o mais indicado para suavizar as pequenas rugas que vão surgindo junto da idade. O açúcar é um ótimo esfoliante que renova as células da pele e o azeite penetra profundamente na pele, nutrindo e regenerando todas as camadas.

Ingredientes:

1 colher (sopa) de açúcar cristal;
1 colher (sopa) de azeite extravirgem.
Modo de usar:

Misture os dois ingredientes em um recipiente até formar uma pastinha homogênea.
Antes de passar, tome um banho e depois aplique a mistura com leves massagens circulares sobre a pele umedecida.
Você pode aplicar em todo o rosto, tomando cuidado na área dos olhos, boca e pescoço.
Após alguns minutos tome banho e lave o rosto, mas sem aplicar sabonete na região da esfoliação.
Prefira fazer o peeling caseiro na parte da noite para não expor seu rosto na luz do sol logo após.
Peeling caseiro de iogurte com aveia
Esse peeling caseiro é super indicado para clarear manchas da pele. A aveia em flocos finos remove as células mortas superficiais que estão cheias de melanina e o ácido lático do iogurte estimula a renovação da pele e inibe a produção de mais melanina.

Ingredientes:

1 colher (sopa) de aveia em flocos finos;
1 colher (sopa) de iogurte natural.
Modo de usar:

Misture bem todos os ingredientes;
Durante o banho lave bem o rosto com sabonete e aplique o peeling e faça massagens circulares e suaves por 2 a 3 minutos. Se atente mais nas áreas onde as manchas estão forte.
Depois enxágue o rosto e seque bem.
Peeling caseiro com café
O peeling caseiro de café é ótimo para ajudar a diminuir manchas, regenerar a pele e ativar a circulação.

Ingredientes:

Borra de café (aquele pó de café que fica no filtro depois de coar o café)
Modo de usar:

Lave o rosto com um sabonete para abrir os poros.
Aplique a borra do café no rosto fazendo movimentos circulares e massageandos a região.
Deixe o café por um minuto e depois enxágue com água corrente.
Peeling caseiro de farelo de aveia com mamão e óleo de oliva
Esse peeling é ótimo para limpar a pele, deixar menos oleosa e se livrar das acnes. O farelo de aveia remove as células mortas da superfície da pele e ajuda a desobstruir os poros. O mamão potencializa o efeito esfoliante e o óleo de oliva repõe os lipídios perdidos.

Ingredientes:

1 colher (sopa) de farelo de aveia;
1 colher (sopa) de mamão papaya amassado;
1 colher (café) de óleo de oliva extravirgem;
Modo de usar:

Misture bem todos os ingredientes até formar uma pasta.
Lave o rosto com um sabonete e com a pele levemente úmida, aplique a mistura.
Massageie fazendo movimentos circulares de forma bem suave em todas áreas afetadas.
Espere uns 2 minutos e enxágue bem o rosto.
Peeling caseiro com arroz.
O peeling de arroz é bom para evitar o envelhecimento precoce e surgimento de rugas. O arroz contém elevada quantidade de ácido linoleico e esqualeno, um potente antioxidante que tem a capacidade de estimular a produção de colágeno na pele.

Ingredientes:

1 xícara de arroz (se você tiver o arroz integral melhor)
Modo de usar:

Triture o arroz no liquidificador ou processador.
Umedeça o arroz moído com leite (se tiver pele seca) ou com água (se tiver pele oleosa) e aguarde uns 3 minutos.
Aplique no rosto com movimentos circulares suaves e deixe agir por 5 minutos.
Depois lave o rosto em água corrente.

Bichectomia: Como é feita? Doi? Preço e Fotos do Antes e Depois

Bichectomia: Como é feita? Doi? Preço e Fotos do Antes e Depois

No post de hoje eu vou contar para vocês todos os detalhes e minha opinião sincera sobre a BICHECTOMIA, a famosa cirurgia que promete deixar com o rosto mais magro.

bichectomia antes e depois

Quer conferir como a cirurgia é feita, fotos do antes e depois e todos os detalhes sobre o pós-operatório? Então, vem comigo!

Conteúdo [hide]

O que é Bichectomia?
Como é feita a Bichectomia?
Benefícios da Bichectomia
Contras do procedimento
Cuidados pós-operatório
Quanto custa a Bichectomia? Qual Preço?
Fotos do Antes e Depois da Bichectomia
O que é Bichectomia?
A Bichectomia nada mais é do que a relação das bolas de bichat, que são duas glândulas(uma de cada lado) que todos nós temos nas bochechas.
Com a remoção dessas glândulas, o nosso rosto tende a ficar mais magro resultando num efeito parecido com contorno feito com maquiagem, só que sem.

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A cirurgia virou febre no ano passado porém boa parte da comunidade médica especializado em beleza e cirurgia plástica é contra o procedimento mas vamos falar mais sobre isso abaixo.

Como é feita a Bichectomia?
A bichectomia é feita através de uma pequena incisão, que não passa de 2 centímetros, por onde são retiradas as glândulas de bichat.

O paciente é anestesiado com anestesia local o que torna o procedimento indolor. (BICHETOMIA não doi!!)

Após a retirada das glândulas, é feito a sutura como em qualquer outra cirurgia.

Benefícios da Bichectomia
Procedimento minimamente invasivo (só não ganha da bioplastia, =p);
Pós-operatório tranquilo;
Indolor;
Resultados vistos rapidamente
Contras do procedimento
Por ser uma procedimento recente, pelo menos no que diz respeito a cirurgia como procedimento estético, ainda não há comprovação científica suficiente mas especula-se que as pacientes que realizaram a bichectomia tendem envelhecer mais rápido.
Ainda a respeito da cirurgia, é importante ressaltar que o procedimento, ao contrário de uma rinomodelação, por exemplo, é irreversível.

Isso pode ocorrer devido a falta de sustentação nas bochechas, que ocorre com a retirada das bolas de bichat. Por este motivo, alguns especialistas são contra o procedimento.

Cuidados pós-operatório
Como qualquer outro pronto pós-operatório, mesmo sendo uma cirurgia pouco invasiva, alguns cuidados devem ser tomados para acelerar a cicatrização e os resultados. São eles:

Aplicação de compressas de gelo, pelo menos três vezes ao dia;
Não tomar sol durante uma semana;
Não praticar atividades físicas de grande esforço pelo menos três dias;
Não ingerir alimentos cítricos por pelo menos 4 dias;
Não ingerir alimentos de difícil mastigação por pelo menos 4 dias (amendoins, nozes, etc).
Quanto custa a Bichectomia? Qual Preço?
O valor da bichectomia varia muito de acordo com o local que você mora, a clínica que você escolhe ou até mesmo se você vai fazer com o médico ou dentista.

Saiba o que é Drenagem Linfática, se emagrece e seus benefícios

Saiba o que é Drenagem Linfática, se emagrece e seus benefícios

O que é?
Drenagem linfática é um procedimento realizado através de massagens, cuja função principal é acelerar a ação do sistema linfático. Este é um dos sistemas de nosso corpo, um tanto desconhecido. Ele é composto por vasos que transportam fluidos. Ele atua na eliminação de resíduos derivados do metabolismo celular.
É uma técnica que desperta muito interesse, principalmente o das mulheres. O motivo é a tentativa de emagrecer através da técnica. Muitas acreditam que a basta fazer a drenagem linfática para queimar gorduras e emagrecer. Mas, não é bem assim. Entenda o que acontece.

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Emagrece?
A drenagem linfática mais eficiente é feita de forma manual. Ela favorece o organismo em muitas coisas, porém, sozinha, não acarreta emagrecimento, como muitos acreditam.

O que ocorre é que, quando as massagens são bem feitas, elas contribuem para eliminar líquidos, e estes são expelidos através da urina. Isto causa desinchaço do corpo, que em muitos casos é confundido com emagrecimento.

Mas, na verdade, a drenagem linfática sozinha e por si só, não gera queima de gorduras e perda de peso. Ela pode sim cooperar com a eliminação da gordura localizada porque reduz fluidos, resíduos e toxinas do corpo.

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Drenagem elimina as toxinas e resíduos do organismo
A drenagem é como próprio nome diz, atua drenando os líquidos inúteis que estão entre as células e que impedem o funcionamento excelente do corpo.

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Com o organismo livre de toxinas, torna-se mais fácil o funcionamento do metabolismo.

Quando tudo está funcionando bem, a possibilidade de emagrecimento aumenta.

Livre de resíduos as células recebem melhor os nutrientes e também são capazes de eliminar com mais eficácia as toxinas.

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Neste estado de funcionamento ideal o metabolismo torna-se mais acelerado e mais capaz de queimar gorduras indesejáveis.

A drenagem linfática para emagrecer precisa, no entanto, estar associada à alimentação balanceada e exercícios físicos.

Como fica a barriga depois da drenagem linfática?
A drenagem feita na barriga pode ajudar o funcionamento correto do intestino. Também auxilia na eliminação de gases e no desinchaço do abdome. Tudo isto leva a uma diferença no volume da barriga.

Antes da massagem, a barriga está cheia de gases e fluidos intersticiais desnecessários. Está com volume aumentado. Depois da massagem, quando os líquidos são drenados e excluídos, o abdome desincha e fica com menos centímetros.

Mas, não se pode dizer que a gordura ali localizada foi excluída. Apesar da técnica de drenagem possuir efeito antioxidante e drenar mesmo, ela não age sobre o metabolismo das gorduras.

Benefícios
São vários os benefícios da drenagem linfática para nossa saúde:

Elimina os líquidos, resíduos e toxinas do corpo.
Ajuda no combate à celulite.
Elimina o inchaço do corpo
Ativa a circulação
Auxilia no pré e pós-operatório
É desintoxicante
Contribui para a eliminação da celulite
Desincha e coopera com o emagrecimento

Como fazer em casa? Veja o passo a passo:
Drenagem linfática na barriga
Para melhorar o resultado final da drenagem é preciso iniciar possibilitando o esvaziamento dos gânglios linfáticos presentes na região da virilha e na supra clavicular.

Para proceder com a drenagem na barriga deve-se:

Deitar de barriga para cima e aplicar um creme hidratante

Fazer a primeira massagem em movimentos circulares começando a partir do umbigo em direção à virilha. Fazer 5 a 10 vezes

Fazer massagem em movimentos de fora para dentro e de cima para baixo indo em direção à virilha, pressionando o abdome. Fazer de 5 vezes a 10

Faça massagens na parte lateral do abdome. Começando de cima para baixo. É necessário pressionar levemente a barriga até no quadril. Fazer este movimento de 5 a 10 vezes.

A drenagem linfática na barriga pode ser feita por você, conforme o passo a passo acima. Porém nada substitui um bom profissional capacitado para isto. As sessões de drenagem linfática variam de preço.

O valor cobrado depende da região do corpo a ser massageada e também varia conforme a clínica e o profissional.

Biotina

Biotina

A Biotina. também conhecida como Vitamina B7, é necessária para o bom funcionamento das células do nosso corpo, ela metaboliza as gorduras, os carboidratos e as proteínas, gerando energia para o corpo e produzindo ácidos que mantém a saúde da pele, unhas e cabelo.

* Mantém a hidratação da pele.
* Age na produção de queratina, favorecendo o crescimento e o fortalecimento das unhas e do fio capilar.

Isento no M.S. conforme Resolução RDC nº 27/10.

Ingredientes: D-biotina, antiumectantes celulose microcristalina e dióxido de silício e estabilizante croscarmelose.

Apresentação/Embalagem: frasco contendo 60 comprimidos de 250 mg, sendo 30 µg de biotina.

Sugestão de Uso: ingerir 1 (um) comprimido ao dia, com 200 ml (1 copo) de água, ou de acordo com orientação de um nutricionista ou médico.

Gestantes, nutrizes e crianças até 3 (três) anos, somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionistas ou médicos.

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Dica!
De acordo com a European Food Safety Authority (EFSA), a ingestão de alimentos ricos em biotina contribui com o metabolismo regular dos macronutrientes, a manutenção da pele e das membranas mucosas, e o funcionamento normal do sistema nervoso.

A lista abaixo, com informações da Universidade do Estado de Oregon nos Estados Unidos indica qual a ingestão adequada diária de biotina:
Bebês de zero a seis meses: 5 mcg (microgramas) por dia;
Bebês de sete a 12 meses: 6 mcg por dia;
Crianças de um a três anos: 8 mcg por dia;
Crianças de quatro a oito anos: 12 mcg por dia;
Crianças de nove a 13 anos: 20 mcg por dia;
Adolescentes de 14 a 18 anos: 30 mcg por dia;
Adultos a partir de 19 anos de idade: 30 mcg por dia;
Mulheres gestantes de todas as idades: 30 mcg por dia;
Mulheres que estejam amamentando de todas as idades: 35 mcg por dia.

Vasinhos e varizes: entenda a diferença entre eles Atenta: não é tudo igual e pode ser coisa séria!

Vasinhos e varizes: entenda a diferença entre eles Atenta: não é tudo igual e pode ser coisa séria!

Já se deparou com algumas veias mais evidentes do que o normal marcando a pele e ficou na dúvida sobre a gravidade do problema? De fato, vasinhos e varizes são situações bem diferentes e que requerem cuidados distintos também.

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Aqui, o cirurgião vascular Dr. Alexandre Amato, de São Paulo, ajuda a explicar como identificar o seu caso e se ele significa um alerta à sua saúde.

Vasinhos
Os vasinhos são capilares localizados numa camada superficial da pele e que se dilatam. Bem fininhos, eles aparecem agrupados e são de cores avermelhadas ou arroxeadas. Não doem e podem pipocar em qualquer local do corpo e até no rosto.

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Causas
Histórico familiar, traumas no local (batidas, machucados, cirurgias), aumento de hormônios femininos por uso de medicamentos ou gravidez, passar muito tempo em pé (algumas profissões estão mais propensas) e, em casos mais extremos, pode ser uma indicação de uma doença venosa.

Riscos
Caso os vasinhos estejam localizados em grande quantidade perto dos joelhos e tornozelos, é preciso um ultrassom para investigar a possibilidade de algum problema de circulação, mas é raro. Tirando essa hipótese, eles não apresentam maiores problemas de saúde. Acaba caindo em uma questão estética.

Tratamentos
Os vasinhos que não apresentam riscos à saúde são tratados em consultório com procedimentos estéticos, como laser, apenas por um motivo de aparência, já que esses capilares “doentes” não são essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Mas o médico alerta que se o seu caso for genético, eles irão continuar aparecendo para o resto da vida.

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Varizes
Diferentemente dos vasinhos que são formados por capilares, as varizes são veias que se dilatam por não estarem cumprindo bem a sua função de mandar o sangue de volta ao coração. São grossas, de cor azulada ou esverdeada e localizam-se nas pernas e pés. Causam dores e inchaços que podem desencadear problemas mais graves de circulação, como trombose.

Causas
Aqui, o histórico familiar também conta, assim como o aumento de hormônios, gravidez e profissões que exigem muito tempo em pé ou parado. Outros fatores de risco são o sedentarismo e o sobrepeso.

Riscos
Varizes não só causam dores e inchaços: elas também podem ser perigosas. “A evolução das varizes pode ser não só pelo aumento do calibre das veias, mas também pelo aumento de sua quantidade”, diz o angiologista Marcello Mortiz, do Rio de Janeiro. Os sintomas podem evoluir desde cansaço das pernas e edema (inchaço) até a ocorrência de úlceras (feridas) e de tromboses e flebites (inflamação). “A embolia pulmonar, uma doença grave e muitas vezes fatal, pode ser originada pela presença de varizes em pacientes com os fatores de risco acima”, avisa. Portanto, cuidado!

Tratamentos
O tratamento depende de vários fatores, como idade, cor da pele, calibre das varizes e dos vasinhos, sintomas e expectativa em relação ao resultado.

SUCO VERDE COM FRUTAS AMARELAS RECEITAS

SUCO VERDE COM FRUTAS AMARELAS RECEITAS

PREPARO: 10 minutos
TEMPO DE COZIMENTO: 0
TEMPO DE ESPERA: 0
RENDIMENTO: 2 pessoas
Este é um ótimo suco para começar o dia com muita energia e vitalidade ;D Além disso, ele te sacia por bastante tempo o que ajuda a não chegar na hora do almoço com tanta fome ;D

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INGREDIENTES
1 BANANA
1/2 MANGA
350ml de ÁGUA DE COCO
1 MARACUJÁ
8 pedrinhas de gelo de SUCO VERDE – Para fazer o gelo eu bati 1 maço de agrião com 1 maço de couve e 500ml de água. Coloco em forminhas de gelo e levo pro congelador.

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MODO DE PREPARO
Bata a água de coco com o maracujá e coe.
Junte todos os outros ingredientes e bata até que o suco fique homogêneo.
Sirva imediatamente ;D
Até o Don gostou desse suco ;D

DURAÇÃO: Consumo imediato.

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Nesse episódio eu usei essa blusa romântica e bordada da Emme e uma saia branca com o cinto caramelo da American Apparel ;D

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